游泳，是人在水中的一種水平有氧運(yùn)動(dòng)，孩子學(xué)習(xí)游泳一般是在4歲以后進(jìn)行的，現(xiàn)在很多嬰幼兒時(shí)期的寶寶開始學(xué)游泳，其實(shí)跟成人的游泳還是不一樣的，主要是在水中運(yùn)動(dòng)的過程。嬰幼兒游泳有非常多的優(yōu)點(diǎn)，為以后的各方面都打下良好的基礎(chǔ)。

? ? ? ?嬰兒游泳在出生后就可以進(jìn)行的，新生兒第一次游泳一般是在醫(yī)院婦產(chǎn)科進(jìn)行的，一般出生后48小時(shí)就可以下水，越早游泳，效果越是顯著。

? ? ? ?寶寶天生就會(huì)游泳，剛出生的新生兒放在水里就會(huì)做出劃手、蹬腿的動(dòng)作，寶寶盡早學(xué)習(xí)游泳增加大運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體生長發(fā)育。這種好處可以持續(xù)到五六歲的時(shí)候，而堅(jiān)持游泳更是能起到鞏固和提高的效果，一歲前在身體和智力發(fā)育取得先機(jī)，對(duì)其以后的一生都極為有利。

一歲以前寶寶的身體處于發(fā)育的黃金期，游泳可以刺激寶寶的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，促進(jìn)寶寶視覺、聽覺、觸覺和平衡覺的綜合發(fā)展，對(duì)提高嬰幼兒的智力極為有利。

? ? ? 寶寶盡早游泳可以提高心臟供血能力、增加新陳代謝、增強(qiáng)肺活量、增強(qiáng)食欲、提高睡眠質(zhì)量等，對(duì)寶寶的身體發(fā)育大有裨益，在寶寶學(xué)習(xí)走路、精細(xì)動(dòng)作、還有運(yùn)動(dòng)天賦等方面的發(fā)育更好。

? ? ? ?嬰幼兒游泳有助于提升親子關(guān)系，增強(qiáng)寶寶快樂感體驗(yàn)，培養(yǎng)寶寶的自信心和膽量。而且嬰幼兒游泳還可以讓寶寶的水性更強(qiáng)，在日后參加各種水育課程、潛水課程以及正規(guī)泳姿的時(shí)候?qū)W習(xí)更快。

所以說一定要在嬰兒時(shí)期就參加游泳，在六個(gè)月以前就進(jìn)行游泳，每周堅(jiān)持2-3次游泳效果更甚，對(duì)于寶寶身體、心理、智力發(fā)育好處很大。寶媽也要注意寶寶的營養(yǎng)、睡眠、身高發(fā)育、走路等，為寶寶提供良好的發(fā)育機(jī)會(huì)。